Buddhi Mudra è un sigillo molto potente ed è il simbolo della chiarezza mentale.
Il termine Buddhi Mudra deriva dal sanscrito dove Buddhi significa intelletto o percezione, mentre mudra significa gesto o sigillo.
Questo mudra è anche conosciuto con il nome di Varuna Mudra, un appellativo che richiama Varuna, il dio indù dell’acqua.
Nel dettaglio, Buddhi Mudra si pratica unendo il mignolo con il pollice. Il mignolo rappresenta l’acqua e la comunicazione mentre il pollice rappresenta la natura divina e il fuoco.
Nella pratica tradizionale dello yoga, si ritiene che Buddhi Mudra ci consenta di sviluppare un’energia psichica intuitiva e la sua esecuzione può curare o fornire sollievo da una serie di malattie e disturbi che hanno come causa proprio la mancanza di acqua nel nostro corpo.
